La journée a été longue, pleine d'émotions et tout tourneboule dans notre dedans: notre tête, notre cœur, notre corps. Ca gigotte, ça gamberge et empêche de fermer l'œil, de s'apaiser.

L'histoire lue, c'est trop chouette ! Mais quand la porte est fermée, que la lumière est éteinte, l'imaginaire prend le large et là, c'est la nouba des peurs et/ou de l'excitation. 

Avoir une veilleuse peut apaiser : par sa douceur, par la présence.
Préparer le coucher peut apaiser : poser les émotions, dire aurevoir à l'excitation.

- Les tites télé sont là pour pouvoir déposer un objet qui rassure, une photo qui accompagne.

-  La grande veilleuse peut être programmée. 

Quelques petites choses sans prétention qui pourraient guider vers les bras de Morphée ...